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福利協會消息
香港聖公會福利協會公佈照顧者「自我關顧程度」問卷調查結果 逾八成照顧者壓力偏高 增加 Me-time 有助減低照顧壓力
照顧者長時間照顧家人,往往承受沉重的壓力,缺乏足夠的喘息時間。香港聖公會福利協會於 2024 年 7 月至 8 月期間進行「自我關懷狀況」問卷調查,收集共1,079 份有效問卷,旨在了解照顧者自我關顧程度(Me-time)與照顧壓力的關聯性,及探討照顧者的服務需要,以協助社會各界規劃適切的支援服務,並提升大眾對照顧者需要的關注。   照顧時間長 照顧者壓力指數偏高 調查顯示,有 8 成受訪者為 60 歲或以上,以老護老情況令人關注。有過半受訪者的照顧年期逾 5 年以上,反映不少照顧者需長期肩負照顧責任。近 4 成受訪照顧者每日需要提供至少 8 小時的照顧。高達 8 成受訪照顧者表示照顧壓力偏高,當中有 22%受訪者表示完全沒有 Me-time;即使是有 Me-time 的受訪者,亦有近 3 成表示 Me-time 不足夠。調查亦發現,Me-time 的時間與壓力程度密切相關,有 Me-time 的受訪者的照顧壓力明顯比沒有 Me-time 的受訪者為低。   照顧者冀短暫「放下」照顧工作 享受外出 Me-time 調查發現 , 未能放下照顧責任 (40%) 及社區內的服務未能配合照顧者需要 (31%)是導致照顧者未能享受 Me-time 的兩大主因。調查亦發現,近 4 成受訪照顧者希望有服務支援他們外出活動;其次是希望有到戶看顧及家務助理服務(25%)和特定處所多種形式暫託服務(19%)。至於 Me-time 的活動選擇,最多受訪者希望可以去旅行(30%),其次是參與運動或遊戲(19%)和進行社交活動(17%)。   照顧者 Kitman 五年前因母親患上認知障礙症,而辭職成為全職照顧者,全身心肩負照顧者責任,期間承受巨大壓力,令自己身體不適而入院, 「壓力大到真係想死」 。她表示家人不理解照顧者的壓力,令她不敢傾訴,而照顧母親的過程也讓她感到力不從心,身心俱疲。幸在香港聖公會慈光堂長者鄰舍中心社工的鼓勵下,Kitman 開始參與中心活動,並使用中心資源,讓自己有喘息的機會。最近,Kitman 開始放下部份照顧者責任,得以保留部份私人時間,除了心情變得輕鬆,她與母親的關係亦有所改善。 Kitman 的經歷突顯了支援服務對照顧者的重要性,以及 Me-time 能有效舒緩壓力,改善照顧者和被照顧者的關係。   參考以上調查結果,福利協會就照顧者服務提出以下建議:   ⚫ 推廣 Me-time 理念 強調照顧者關顧自己身心需要的重要性 鼓勵照顧者在日常生活中定期安排 Me-time,並建立後備照顧者網絡,預備多位家人、朋友或鄰居作為後備照顧者,在有需要時分擔照顧責任,減輕主要照顧者的負擔;及推動照顧者生涯規劃,規劃照顧歷程及未來生活,與照顧者探索其身份與照顧責任   ⚫ 加強宣傳及優化照顧者服務 提供及積極宣傳更多元化、彈性及個別化的服務,例如到戶看顧、家務助理、日間或住宿暫託服務,建立照顧者的信心,讓照顧者有喘息空間   ⚫ 推動社區共同承擔照顧責任 發展及鞏固鄰舍支援網絡,鼓勵社區持份者以多元化方式支援照顧者,例如提供暫託看顧服務,建立照顧者友善社區   ⚫ 關注在職照顧者需要 推動政商民三方協作,建立照顧者友善的工作環境,協助照顧者平衡工作和照顧責任   福利協會助理總幹事黃翠恩指:「希望透過是次調查,更了解照顧者的需要,鼓勵照顧者關注自己身心健康,愛家人先愛自己,錫自己先至撑得起;同時,我們呼籲社區各界別及政商民一起支持照顧者,推動建立照顧者友善社區,令照顧者透透氣,感到照顧路上一點甜。」
詳細內容
籌募活動
行善最樂 請踴躍支持福利協會「慈善獎券2018」
  香港聖公會福利協會將於2018年10月9日至11月30日舉行「慈善獎券2018」活動,以籌集善款拓展各項社區支援服務,如特殊學習需要學童支援、中風復康慈惠基金及為有需要之家庭提供的緊急支援等。    奬券每本$200(每本共10張,每張$20),除附有購物飲食現金券及優惠券外,更設有豐富抽獎禮物,總值超過32萬,頭獎為價值$169,990之Mazda2 1.5揭背車(詳情可參看頁底*)。   現誠邀各位踴躍支持,共襄善舉,讓有需要人士的生命得到轉化。   獎券認購及捐款方法: 1.       於福利協會屬下各服務單位購買獎券或作出現金捐款(按此查閱單位地址) 2.       按此下載回條,填妥後連同善款郵寄至本會公關及傳訊部 黃小姐收 (地址:灣仔堅尼 地道112號12樓)   獎券抽獎將於2018年12月3日進行,而抽獎結果將於12月7日刊登於星島日報、英文虎報及本網頁,並於12月9日刊登於聖公會刊物「教聲」。   查詢電話:2533 1250 公關及傳訊部 黃小姐   *優惠券包括: 天仁茗茶 憑券惠顧任何正價茶飲,可作現金$2使用 美國冒險樂園 購買代幣$60(30個),送代幣$20(10個)及冒險樂園月刊乙本 海皇粥店  憑券惠顧滿$40,即可作$5使用  優品360︒ 憑券惠顧滿$120(單一折實發票計算),可作$10使用 宗教教育中心 購買任何兒童圖書及其他書籍滿$100,作現金$10使用 太陽館‧度假營  憑此劵參加由太陽館‧度假營舉辦的兩日一夜或三日兩夜營會活動,可享六折優惠    部份抽獎獎品包括: 獎品  每份價值 頭獎 Mazda2 1.5揭背車 HK$169,990 二獎 香港航空雙人來回香港至加拿大(溫哥華)經濟客位機票 HK$  45,000 三獎 俊文珠寶純銀鑲半寶石項鍊 HK$  18,000 四獎 旅遊禮券 HK$  15,000 五獎 Pour La Vie 18K金心形紅寶石珠寶首飾一套 HK$  10,000 六獎  iPhone X(5.8",256GB)  HK$    9,888  七獎  GoPro Fusion 運動錄影機套裝  HK$    6,300  八至九獎  皇家太平洋酒店柏景餐廳雙人自助晚餐禮券 (2份)  HK$    3,028  十獎  景樂集團美食現金券  HK$    3,000             
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籌募活動
「慈善獎券2018」活動 - 「小熊隔熱杯」現正接受認購
現只需捐出港幣$68便可認購小熊隔熱杯1隻,認購兩隻更可享有優惠價- 每隻$55。而購買滿500隻或以上,更可於杯身印上公司標誌,並可獲折扣優惠 - 每隻$55。 下載訂購表格 下載宣傳海報 義賣收益將撥捐本會「慈善獎券2018」籌款活動,支持各項社會服務持續的發展,包括:幼兒、青少年、家庭、長者、復康、輔導、少數族裔、社區醫療、寧養服務及「心意行動」等。
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籌募活動
「慈善獎券2018」活動 - 「愛心熊義賣」現正接受認購
福利協會早前發起「愛心熊 ‧ 齊編織」活動,邀請屬下不同中心及院舍的長者及義工,為「愛心熊」編織服飾,製成各具特色的熊公仔作義賣用途。「特色愛心熊」(見下列圖2-51)每隻只售港幣$148,現率先推出50款供大家於網上訂購,每隻都是獨一無二,欲購從速!   此外,大家亦可選擇「星星愛心熊」(見下列圖1),每隻只售港幣$98,凡購買滿500隻或以上,更可於毛公仔繡上自訂英文名,並可獲折扣優惠:每隻港幣$80。   除了可將上述兩款「愛心熊」帶回家,你亦可選擇透過福利協會轉贈予基層家庭的小朋友,送他們一個好友伴,讓他們感受人間有情。   訂購程序: 於下列款式中選擇你喜歡的「愛心熊」,點擊小熊相片可放大檢視; 於右列網址填寫訂購表格:https://bit.ly/2NwIXYc; 付款及送貨程序詳見訂購表格。 *因拍攝略有色差,圖片僅供參考,顏色請以實際收到商品為準。 1 2 (已售出) 3 (已售出) 4 5 (已售出) 6 7 (已售出) 8  9  10 11 (已售出) 12 (已售出) 13  14  15  16  17 18 19 (已售出) 20 (已售出)  21 22 (已售出) 23 24 (已售出) 25 (已售出) 26 27 28  29 30 31 32 (已售出) 33 34 35 36 37 (已售出) 38 39 (已售出) 40 41 42 43 44  45 46 47 48    49 50 (已售出)  51     「愛心熊義賣」收益將撥捐「慈善獎券2018」活動,以孕育及發展具創新性的服務計劃,同時讓各項社區支援服務能持續及更完善地發展,包括:幼兒、青少年、家庭、長者、復康、輔導、少數族裔、社區醫療、寧養服務及「心意行動」等。   查詢:2533 1250 黃小姐。   
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安老服務
將軍澳安老服務大樓舉行「織福大笪地」 推廣「時間銀行」概念 分享長者互助感人故事
長者不一定要扮演受助者的角色,要年輕人幫忙,只要有合適的計劃及社工幫忙,他們也可以是一班助人受助、同時又可發揮個人潛能的互助社群。   聖公會福利協會屬下將軍澳安老服務大樓的「織福 - 長者互助發展計劃」(下稱「計劃」)年前引入「時間銀行」概念,扭轉傳統上長者擔當受助角色的情況,讓他們發揮潛能、互相幫助,透過參與義工服務賺取及儲蓄時分,再在有需要時換取服務(例如陪診、購物、家居維修等)及實物,計劃運作至今成績優異。   為了分享計劃進展及推廣「時間銀行」觀念,將軍澳安老服務大樓舉行「織福大笪地」活動,由計劃負責社工及顧問分享計劃運作,而一眾老友記就分享互助故事。此外,現場還設有多個攤位,展出老友記的親手製的小食、手工藝作品、書法等,場面熱鬧。   負責計劃的將軍澳安老服務大樓社區及康健部經理柯明蕙表示,「織福」計劃始於2016年9月,目前有183名長者會員,他們可透過做義工換取時分,一分鐘一分;將來有需要使用服務時,長者可兌現紀錄在「織福簿」上的時分,做到長者互助的效果。   柯經理表示,除了正規照顧服務,參與者也可按個人需要要求需要的幫助,例如陪診、電話慰問、搬行李、維修水喉、上門探訪、買餸等。曾有長者希望製助自己的「生命故事書」,重新整理舊相片,後經「織福計劃」認識到一位懂得攝影及「執相」的老友記,最終如願以償。   「織福計劃」顧問、香港大學社會工作及社會行政學系主任林一星教授形容,「織福計劃」是一個試驗,假如將來能推廣到將軍澳以外的小社區,將形成一場社會運動。他深信如果香港人口持續老化,服務追不上需求時,香港必須由接受者社會(recipient society)轉型為參與者社會(participant society),即是長者不能什麼都不做,由別人提供服務,而是他們需主動參與社會,建立理想的生活狀態。
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安老服務
「愛.創奇跡」計劃總結禮 以關懷及創意改寫長者生活
為了讓年青人親身體驗長者日常生活的不便,從而作出反思及以最有效的方式對長者表達關懷,樂民郭鳳軒長者綜合服務中心於2016年9月起舉辦為期兩年的「愛.創奇跡」計劃,鼓勵同學從探訪及體驗活動中深入了解長者的需要,從而為他們設計合適的輔助用品,促進長青共融。    「愛.創奇跡」計劃由聖公會福利協會—創新基金撥款資助舉辦,曾與12個團體合作,為超過450名青年人提供培訓及服務了320名長者。計劃的反應十分踴躍,共收到逾330份長者輔助用品的設計草圖。中心於6月30日下午假聖公會聖雅各堂李國寶社區禮堂舉行「愛.創奇跡」計劃總結禮。大會展出了15件入圍的輔助長者用品,讓出席的嘉賓和長者認識年青人的創新意念及對長者的關愛,同時亦邀請了計劃的參加者、香港理工大學工程學院生物醫學工程學系張忠偉博士、香港理工大學設計學院助理教授李宇軒先生及兩位青年發明家作主題分享,期望年青人能多了解長者生活需要及認識樂齡科技。   會上,九龍塘學校(中學部)的何鍏浚同學(Alex)及拔萃男書院的陳彥宏同學(Adrian)與嘉賓分享了參與計劃的一些感受。兩位同學均認同透過計劃的探訪活動,他們有較充裕的時間與長者傾談,有助他們觀察及深入了解老友記日常生活的挑戰,從而啟發他們創作長者輔助用品的意念。提到參與計劃的難忘事,二人不約而同地表示為穿著體驗衣的活動。穿上模擬長者身體退化情況的身體機能體驗包時,他們感到身體很重,走動時很疲累不已,這令他們深刻體會到長者生活的困難。Alex更希望他們設計的用品真的可生產及應用,裨益長者。獨居長者張朝伯伯亦在分享會上大讚同學的創意。他表示曾就部分設計給予意見,希望令同學的發明更貼合長者的需要,同時鼓勵同學多動腦筋,發展更多新產品,以創意改寫長者生活。   在主題分享環節中,大會請來「第69屆英特爾國際科學與工程大獎賽」化學組別三等獎得獎者葉寶瑩同學及蔡培琳同學分享她們的科研之路及信念等。另外,張忠偉博士則介紹了部分支援長者獨立生活的創新生物醫療科技用品,為有興趣研發樂齡科技產品的年青人帶來新靈感。及後,李宇軒教授講解設計的思考方法及創新的設計方式。他亦認同「愛.創奇跡」計劃以用家角度出發設計長者輔助用品,如透過體驗活動幫助設計者了解用家的需要,並且邀請長者一起參與設計以改良用品,這樣均令成品更加以人為本。   最後,大會向參與計劃的學校/團體及設計獲選的年青人頒發獎項,勉勵他們繼續為設計意念作進一步的研發,使產品能夠正式生產,令更多長者受惠,為創造一個「老有所屬,共融關愛」的長者友善社區作出努力。
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家庭及綜合服務
兒童發展基金2015-2018年度—「涌TEENS愛翱翔」畢業典禮 香港聖公會東涌綜合服務 伴你向夢想飛翔
香港聖公會東涌綜合服務自2015年開展了為期3年的「兒童發展基金2015-2018年度—涌TEENS愛翱翔」計劃。計劃包含「目標儲蓄」、「個人發展規劃」和「師友配對」三大元素,目標為透過家庭、私人機構、社區及政府合作,促進10至16歲基層家庭兒童較長遠的發展,從而減少跨代貧窮的現象。今年,計劃已踏入尾聲,並於6月24日假東涌東薈城諾富特酒店舉行畢業典禮。大會邀得香港聖公會基督榮光堂孔繁漢牧師及福利協會服務總監姜彩燕女士擔任主禮嘉賓,跟約170位學員、家長及友師一起祝賀100位參加者正式畢業。   典禮當日,參與計劃的學員及師友以「回顧」為主題,在「一人一故事劇場」中演繹他們過去3年的學習成果,當中有學員透過話劇感謝計劃給予他多元學習及到海外交流的機會,令他眼界大開,增強自信。在分享環節上,有參加學員感激友師3年來的陪伴與鼓勵,有助他訂下更清晰的人生目標。友師亦表示計劃讓他學懂如何與年青人有效溝通,EQ、耐性皆大有提升。最後,由友師與學員組成的樂隊獻唱計劃主題曲—「翱翔」,勉勵畢業學員即使在追夢的路途上遇到挫折,也要堅持信念,勇往直前。   會上,福利協會服務總監姜彩燕女士向12位最佳學員頒發獎項,嘉許他們3年來積極參加計劃的培訓及活動,同時鼓勵參加者繼續以「敢於發夢、勇於嘗試」的精神,積極迎接未來的挑戰。隨後,香港聖公會基督榮光堂孔繁漢牧師頒發「最合拍師友獎」,表揚師友間互勵互勉,一起走過3年的成長路。學員代表致辭時,特別鳴謝主辦單位、贊助者、支持機構及友師們的支持,讓學員可在這3年間了解自己的興趣和發展方向,並實踐個人計劃。即使遇到挫折,中心社工和友師亦會給予幫助和鼓勵,讓學員更清楚個人需要,為未來作好準備。另一方面,友師亦感激中心讓他們以友師身份陪伴學員探索個人發展目標及思考人生方向,並與學員一起成長。   隨著「兒童發展基金計劃——涌TEENS愛翱翔」圓滿結束,新一期兒童發展基金「涌TEENS再翱翔」計劃現已接受報名。計劃將於2018年12月1日至2021年11月30日舉行,並以「Dream Big, Fly High」為主題,延續兒童勇於追夢的精神。歡迎有興趣的兒童、青少年(年齡由10-16歲)及師友(年滿18歲)掃描以下QR Code或親臨東涌綜合服務中心報名參加。欲知計劃詳情,請致電2525 1929查詢或下載宣傳海報及單張。      相關連結:Instagram: cdf.bigdream Facebook: Dream Big Fly High – Skhtcis                   HKSKHTCIS
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