退休不是一個人生階段的終結，而是人生另一階段的開始。聖公會福利協會屬下彩齡學院相信只要敢嘗試，無論在人生抑或運動選擇上，退休人士或長者均有無限可能，所以學院與「熨斗人全運總會」特別合辦「彩齡三項鐵人體驗訓練計劃」，目標除了讓老友記一嘗做鐵人的樂趣，未來更希望成立全港首隊彩齡三項鐵人隊參加公開比賽。為了讓有意參加的老友記更了解計劃的詳情，彩齡學院早前舉行分享會簡介今次訓練計劃。
「三項鐵人」的激烈程度和挑戰性人所共知，但只要得到全面及適當的訓練，以及專業的醫療及健康指引及監察，長者也能參與。
福利協會服務總監譚慧明表示，「彩齡三項鐵人訓練計劃」供50歲以上人士參加，課程由前香港三項鐵人代表隊教練溫樹華統籌訓練，並有專業醫療團隊為長者作檢測評估，包括：心肺功能、體能及平衡測試等，通過者才能參與課程；團隊亦會在訓練期間一直監察參加者的健康狀況，確保訓練計劃專業和安全。
她又指今次訓練計劃在6月5日至7月26日進行，共16堂課，包括跑步、單車及游泳訓練，呼籲有興趣參加的長者把握機會，為自己的人生不半場增添新一章。
會上有長者擔心自己的身體狀況不能應付訓練課堂，但温樹華教練認為雖然三項鐵人對參加者體能有一定要求，但只要長者循序漸進地進行訓練，而且持之以恆，並因應教練的意見進行改善，相信也能夠參加。而有運動底子的參加者在訓練3至4個月後，更容易見到成果。
他又補出，長者的意志力比年輕人堅韌，即使可能受膝痛等舊患影響，仍可用特別方法進行訓練，如在水中跑步。
分享會亦邀請到58歲的三項鐵人選手李家和先生作分享，他表示參加這項運動近廿年，認為參加三項鐵人好處多多，自己在健康、工作及家庭均得到正面影響：「健康方面不用多解釋。三項鐵人講求專注及毅力，令我在工作時更加集中。此外，因為太太和兒子都參加三項鐵人，一家人因而變得更有凝聚力，而且擁有更多共同話題。」
如果想查詢或報名「彩齡三項鐵人體驗訓練計劃」，請致電2818 3717與彩齡學院的職員聯絡。