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「命力營全城創意大賽」

福利協會參與由日本命力主辦、與香港中文大學食品及營養學系合作的「命力營全城創意大賽」。今年主題為「家家健康幸福感」,旨在關心社區長者,提升其健康及幸福感。

 

我們的青少年中心會員接受「營養正念大使」(MNA)培訓後,以1對2形式陪伴長者參與「銀髮瑜伽」及「原美營醬」工作坊。透過瑜伽延緩肌肉流失、增強平衡力預防跌倒,同時推廣天然飲食取代高鈉加工醬料,改善長者營養攝取。閉幕禮當日除了有黃大仙地區康健中心的健康檢查攤位為市民提供身心健康建議,還有花式跳繩表演為現場增添活力。計劃不只令長者增進健康知識,更透過跨代交流及互相支持,形成社區健康文化,令幸福感逐步延伸。

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